Психическое здоровье: Как справляться со стрессом и тревогой.
Психическое здоровье: Как справляться со стрессом и тревогой. В эпоху стремительных перемен и беспрестанного потока информации, когда каждый день приносит новые вызовы и испытания, сохранение психического здоровья становится не просто желательным, а жизненно необходимым условием полноценного существования. Стресс и тревога, словно невидимые спутники, сопровождают нас на протяжении всего пути, омрачая радость момента и подрывая уверенность … Читать далее