Рубрика «Журнал здоровье»

Сосновые шишки для профилактики инсульта

Молодые сосновые шишки широко использовались нашими предками — мореплавателями, промышленниками, жителями Сибири в качестве лучшего средства от цинги, туберкулеза, бронхита, простуды, болезней суставов. Знахари изготавливали из них различные бальзамы, варенье, мед, настойки. У сосны шишки начинают созревать на втором году, которые под действием сухих ветров раскрываются. В народной медицине же для терапии различных заболеваний используются …

Что нужно знать о витаминах. Полезная шпаргалка

Все знают, что витамины необходимы всем от мала до велика. Shutterstock.comНо кому и каких веществ не хватает, понять трудно. Доподлинно узнать, в чём нуждается ваш организм, можно только с помощью специальных анализов. А вот как обнаружить дефицит легко и самостоятельно, расскажем мы, а заодно подскажем, как помочь каждому витамину лучше усвоиться. Название витамина  Нужен для: Где содержится Признаки дефицита Что помогает усвоениюА — ретинол роста, …

Какой у вас гормональный сбой: определяем по типу фигуры

Определите свой гормональный тип и узнайте, какое питание и тренировки помогут вам сбросить лишний вес. Между типом фигуры и гормонами существует определенная связь. Изменения или слабость определенных желез или органов часто отражается на нашем теле в различных диспропорциях, вызванных скоплением лишней жидкости и жира. Когда ваши железы не работают должным образом, очень сложно избавиться от …

Морская капуста (ламинария): польза и противопоказания для здоровья

Вряд ли найдется хоть один человек, который не пробовал морскую капусту.Попытаемся разобраться, чем привлекает человека разновидность бурых водорослей и почему продукт пользуется популярностью в мире. Состав, калорийность Ламинария получила популярность благодаря неповторимому составу. Листья капусты содержат большое количество витаминов, микро и макроэлементов,аминокислот, жирных кислот omega-3, omega-6и многих других составляющих. Особенно выделяется йод, которого в капусте …

10 продуктов для профилактики онкологических заболеваний

Несмотря на изобретение новых препаратов и совершенствование методик лечения, число заболевающих раком не становится меньше. Многие причины появления опухолей медицине до сих пор неизвестны, однако онкологи уверены, что первейшая среди них — неправильное питание.«Судьба наций зависит от способа их питания», — пророчески написал в 1867 году знаменитый французский кулинар Жан Антельм Брилья-Саварен в своей книге …

Периодическое голодание: что это такое и нужно ли оно вам

Каждый год в мире появляется огромное количество различных диет, направлений и течений. Рассказываем, насколько эффективно периодическое голодание, кому оно подходит и в чем его польза. Что такое периодическое голодание? Система чередования отрезков времени, в которые вы едите, и отрезков, в которые не употребляете никакую еду и напитки — кроме воды, несладкого чая или травяного сбора. Чем оно полезно? В целом, да. Были проведены …

Полезные свойства пихтового масла

Пихтовое масло извлекают из хвои и молодых побегов пихты. Эта прозрачная жидкость бесцветного или светло-желтого цвета со смолистым запахом обладает рядом чудесных свойств, благодаря которым пихтовое масло по праву считается одним из ценнейших целебных средств. Полезные свойства масла позволяют широко его использовать в народной медицине, в частности, как противовоспалительное, ранозаживляющее, противоожоговое, бактерицидное и косметическое средство. …

Болит спина? Народные средства помогут всегда!

Болезненные ощущения в спине — довольно распространенное явление, с которым может столкнуться абсолютно любой человек, вне зависимости от возраста и пола. Боль может появиться вследствие сильных нагрузок, травмы. Помимо этого, боли в спине могут быть симптомом различных патологий позвоночника, а в некоторых случаях даже недугов сердца и сосудов Чтобы устранить болевые ощущения, необходимо в первую …

Полезные Свойства Пчелиной Пыльцы и Как Ее Принимать

Продукты пчеловодства используются человеком с незапамятных времен. Все мы знаем про ценные свойства меда, про универсальность применения воска, или про чудодейственную силу пчелиной перги. Но кроме этих продуктов есть немало других, которые представляют не меньшую ценность для нашего организма. В этом плане хочется рассказать о пчелиной пыльце. Что такое пчелиная пыльца Пчелиная пыльца (обножка) представляет …

Какие иконы должны быть в доме от воров и дурного глаза

Православные иконы наполняют дом особой атмосферой, служат оберегами семьи, мы верим в то, что вместе с ними обретем благодать и защиту от бед. В православии много святых ликов, которые изображают на иконах. Чаще всего в домах можно увидеть традиционные иконы Спасителя и Пресвятой Богородицы – это основные иконы, которые должны быть в каждом доме. У …

Яндекс.Метрика