Дыхание – это жизнь — этот простой процесс сопровождает все, что мы делаем, будь то сон, работа, физические упражнения или медитация. В йоге дыхание называется пранаямой, что можно примерно перевести как “продление жизни”, поскольку прана означает “жизненная сила”. Вы, наверное, заметили, что когда у вас проблемы с дыханием, это влечет за собой всевозможные проблемы – беспокойство, стресс, … Читать далее
В меняющемся ландшафте современной жизни термин “умный дом” стал синонимом эффективности, удобства и инноваций. По мере развития технологий домовладельцы все чаще используют решения «умного дома» для расширения своего жилого пространства. Разнорабочие, обладающие как техническими ноу-хау, так и практическими навыками, играют ключевую роль в раскрытии всего потенциала интеграции «умного дома». В этой статье мы рассмотрим, как … Читать далее
Вы заметили маленьких личинок между вашей одеждой? Или, может быть, какие-то странные, неопознанные насекомые летают по вашему шкафу? Это может быть моль, очень опасная для одежды. Вредители в основном поедают любую одежду, оставляя трудно скрываемые дыры. После того, как они побывают в вашем шкафу, свитера, плащи и другие предметы одежды могут отправиться прямиком в мусорное … Читать далее
Известный своей красивой набережной и живописными видами на океан, Оушен-Сити является культовым курортным городом в округе Вустер, штат Мэриленд. Город является домом для динамичного сочетания городских развлечений, спокойной атмосферы и некоторых из самых красивых прибрежных достопримечательностей в стране. Более того, благодаря изобилию белого марлина у побережья, он получил популярное прозвище «Столица белого марлина мира». Благодаря этому, хотите ли вы … Читать далее
Популярность “плавания с дельфинами” как туристического вида деятельности продолжает расти, и существует множество мест для купания с дельфинами, а также комплексов, отвечающих этому спросу. Плавание с дельфинами в Дельфинарии — это “то особенное место”, где люди и дельфины могут испытать радость близкого общения и учиться друг у друга. Направления дельфинариев — это экзотические, красивые места, … Читать далее
Для молодых мам грудное вскармливание — замечательный, естественный способ обеспечить младенцев всем необходимым питанием. NHS рекомендует, чтобы дети получали грудное молоко и ничего другого, пока им не исполнится шесть месяцев. Грудное вскармливание может продолжаться и после первых шести месяцев, при этом Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем детям находиться на грудном вскармливании до двух лет и дольше. Но кормление … Читать далее
Имея в своем домашнем арсенале пару гантелей (если с одной нет проблем), гирю или штангу, вы можете проводить довольно неплохую тренировку рук, не посещая тренажерный зал. Мышцы рук, а точнее мышцы плеч, представлены двуглавой мышцей руки — biceps, а трехглавой — triceps. Поэтому основной упор будет сделан на две указанные мышцы. Как накачать бицепсы в … Читать далее