Когда дело доходит до достижения полной физической формы, есть тренировки, а потом еще и разминки. Тренировки по кроссфиту относятся ко второй категории. Сочетая только нужное количество силовых тренировок, аэробики и гимнастики, а затем постоянно смешивая их, тренировки по кроссфиту направлены на то, чтобы помочь вам стать функционально подтянутыми. Это означает, что у вас появятся способность … Читать далее
После долгого, напряженного дня трудно забыть о других проблемах, которые поджидают вас, когда вы смотрите в зеркало. Если ваша кожа выглядит уставшей, обвисшей или шелушащейся, это не соответствует требованиям и может привести к ухудшению самочувствия. Являетесь ли вы студенткой колледжа, которая хочет найти время, чтобы побаловать себя, но понятия не имеете, с чего начать, работающей матерью, … Читать далее
Opel Grandland X (фото Элко ван дер Меера) 10-е место в списке лучших автомобилей для семьи следует отдать компактному кроссоверу Opel Grandland X. В системе этого автомобиля есть круиз-контроль, который распознает опасность на полосе движения и пешеходов на дороге. Для предотвращения лобового столкновения в автомобиль встроено автоматическое экстренное торможение, а также система контроля слепых зон. Five sears позволят семье … Читать далее
Жизнь в нашем современном мире может стать очень напряженной и требовательной. Совмещение таких вещей, как работа, воспитание детей и отношения, может принести пользу любому, у кого нет времени позаботиться о себе. Многозадачность и максимальная продуктивность — это замечательно. Однако вам требуется некоторое время, чтобы позаботиться о себе. Как вы находите способ планировать время, которое вам … Читать далее
Любители адреналина, слушайте внимательно! Если вы ищете интересный способ оставаться в форме и вести активный образ жизни, флайбординг предлагает идеальное сочетание высокой энергии и физической подготовки на воде. Флайборд — это водометный ранец, по форме напоминающий сноуборд и прикрепленный к длинному шлангу, который подсоединяется к плавсредству. Водяная тяга под высоким давлением, передаваемая по шлангу, поднимает гонщика на флайборде … Читать далее
Поскольку пандемия Covid-19 все еще бушует, многие из нас по-прежнему вынуждены оставаться дома либо по приказу правительства, либо по собственному выбору. Это означает, что некоторые из нас никогда не смогут посещать тренажерные залы, как раньше. Мы должны найти другие способы избежать сидячего образа жизни, сохраняя себя активными, даже когда мы застряли дома. Если вы не … Читать далее
В токсичных отношениях наш партнер обычно совершает поступки, которые причиняют нам серьезные эмоциональные расстройства. Возможны неоднократные супружеские измены, эмоциональное насилие или пренебрежение, злоупотребление активными веществами или патологическая ложь. Когда такое поведение направлено на нас, мы ощущаем испорченность от него. По своей сути, токсичность предполагает, что кто-то, кто вреден или разрушителен для других, связан с вами. Это может быть … Читать далее