Цигун

Цигун — древняя китайская практика, сочетающая элементы дыхательных упражнений, медитации и ритмичных движений для улучшения физического, эмоционального и духовного здоровья. Слово «цигун» состоит из двух иероглифов: «ци», что означает жизненная энергия, и «гун», что переводится как работа или мастерство. Эта уникальная система гармонизации внутренней энергии основана на принципах даосизма и традиционной китайской медицины. История цигуна … Читать далее