-
Хотите изменить к лучшему непродуктивный день?
У всех нас бывают дни, когда утро рабочего дня, кажется, тянется незаметно, мы непродуктивны, рассеянны и потеряли всю энергию. Но одно простое решение во время обеда может помочь вам вернуться в нужное русло. И это так же просто, как совершить 30-минутную прогулку. Отправляйтесь в поход. Исследователи обнаружили, что короткая расслабляющая прогулка может принести немедленную пользу: поднять настроение, уменьшить…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию